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わたしの坐禅 白隠禅师坐禅和讃

姿势?呼吸?心が调う
いつでも、どこでも、暮らしに坐禅を!

坐禅の基础である呼吸と瞑想がストレス解消に効果的であることがストレス先进国アメリカで科学的に実证され、坐禅が世界的ブームになっています。本书は、日々の暮らしの中で简単に実践できる坐禅の基本の方法と思想を、明解にまとめた「ポケットサイズ」。(日英対訳つき)

细川晋辅(ほそかわ?しんすけ)
昭和54年、东京世田谷生まれ。元?临済宗妙心寺派宗务総长、前?花园大学学长、细川景一の次男。松原泰道の孙。佛教大学卒业後、京都にある妙心寺専门道场にて九年间禅修行。现在、东京都世田谷区にある临済宗妙心寺派?龙云寺住职。临済宗妙心寺派东京禅センター副センター长。

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『わたしの般若心経』?

わたしの坐禅 白隠禅师坐禅和讃

着者:细川晋辅
□ 判型:90×55mm
□?総页:42页
□ 経本ジャバラ仕様
□ 定価:600円+税
□ ISBN:978-4-86152-567-4 C0015

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